Dlaczego strój do ćwiczeń jest tak ważnym elementem?
Czy strój podczas naszego ruchu ma jakiekolwiek znaczenie? A ty w jakim stroju biegasz, ćwiczysz jogę, czy chodzisz na siłownię? Wbrew pozorom ma to dla nas duże znaczenie. Oczywiście nie mamy tu na myśli szpanerskiego stroju tylko taki, który ułatwi nam wykonywanie ćwiczeń i nie ograniczy naszych ruchów. Strój sportowy z motywującym nadrukiem, w którym wyglądamy świetnie sprawia, iż zaczynamy się lepiej czuć - podczas wykonywania ćwiczeń wydziela się wtedy znacznie więcej endorfin. Jeśli bluza z fajny nadrukiem jest niewygodna a koszulka nas obciera nie będziemy potrafili stworzyć komfortowych warunków do wykonywania ćwiczeń i w pełni się zrelaksować i skupić na wykonywanej aktywności. Może to spowodować mniejszą efektywność naszych ćwiczeń ale niestety również może doprowadzić do powstania urazów. Jeśli zimą ćwiczymy na zewnątrz musimy zadbać o nasze zdrowie- odpowiednia sportowa kurtka oraz bluza. Odzież sportowa, nie jest najtańsza ale na pewno warto zainwestować w odpowiednią jakość i skład materiału gdyż ćwiczenia mają nam przynosić wymierne korzyści.
Naukowo stwierdzono, że musimy się ruszać a ćwiczenia fizyczne to naturalne bodźce wpływające pozytywnie na Nas w każdym aspekcie, tzn. biologicznym, fizycznym i duchowym. Bez ćwiczeń nie możemy osiągnąć odpowiedniej jakości życia i zachowania zdrowia. Wiele korzystnych i zmian, jakie zachodzą podczas treningu, widocznych jest nawet gołym okiem. Są to zazwyczaj: prosta, szczupła sylwetka, ładne, wzmocnione przez trening mięśnie, sprężysty i energiczny chód, dobre samopoczucie w dniach, kiedy inni czują się gorzej. Jest mnóstwo szczupłych, a nawet chudych kobiet - czy wszystkie wyglądają ładnie ? Zazwyczaj odpowiedź jest negatywna. A dlaczego tak jest? Ponieważ nie są wysportowane, nie posiadają odpowiedniej postawy, są przygarbione. Po prostu przez to, że nie ćwiczą, wyglądają niekorzystnie, ich niewyćwiczone mięśnie nie utrzymują normalnej prawidłowej postawy ciała.
Bez rozgrzewki twoje ciało nawet w motywującej koszulce czy bluzie jest jak zimny silnik, bez niej nie ma porządnego treningu. Niezależnie od rodzaju, intensywności, poziomu trudności ta część treningu musi zostać potraktowana szalenie poważnie. To czas, który trzeba bardzo dokładnie i umiejętnie wykorzystać. Naszym nadrzędnym i priorytetowym zadaniem staje się przygotowanie Własnego organizmu do intensywnego wysiłku. W tym czasie podnosi się tętno, krew zaczyna szybciej krążyć, wzrasta temperatura ciała, organizm produkuje pozytywne endorfinki, dzięki którym stajesz się zadowolony i szczęśliwy. To właśnie wtedy musimy dostosować rodzaj wykonywanych ruchów i kroków do rodzaju ćwiczeń, które będą wykonywane w głównym treningu. Rozgrzewka musi być, bowiem adekwatna do rodzaju prowadzonego treningu– inna przed treningiem wytrzymałościowym a inna przed wzmacnianiem. To nie czas, który trzeba zająć, ale który należy dobrze wykorzystać, po to by przede wszystkim zminimalizować ryzyko kontuzji, poprawić elastyczność
Oprócz doskonałych jakości technicznych odzieży oferujemy nietuzinkowe motywacyjne nadruki. Koszulki posiadają nadruki zachęcające do ćwiczeń, wzmacniają poczucie własnej wartości i dają bodziec do działania. Szukając fajnych koszulek i bluz na trening, możesz odpocząć - znalazłeś idealne miejsce. Wygodny krój naszych bluz nie będzie krępował twoich ruchów podczas ćwiczenia na siłowni, ciekawy nadruk - print przyciągnie wzrok więc możesz używać odzieży jako doskonałego elementu podrywu na sportowca. Odzież stworzona do aktywności fizycznej musi być ciekawa by zachęcała do korzystania a my to gwarantujemy. Nadruki na koszulce czy bluzie motywujące, pokazujące wolę walki i chęć dążenia do celu i własnej perfekcji. I choć nasze poglądy diametralnie się różnią i są zmienne to każdy z nas potrzebuje wygodnych i na pewno idealnych ciuchów sportowych. Odzież funkcyjna została stworzona specjalnie z myślą o sportowcach a nasi graficy zadbali o to by oprócz funkcjonalności była atrakcyjna.