Strona główna
Slow progress is better than no progress - bluza męska standard

Slow progress is better than no progress - bluza męska stand...

Slow progress is better than no progress - bluza męska standard...
99,99 zł
Strona główna
Gym is my Office - koszulka męska

Gym is my Office - koszulka męska

Gym is my Office - koszulka męska

49,99 zł
Strona główna
Its never too late and youre never too old to become better - koszulka męska

Its never too late and youre never too old to become better ...

Its never too late and youre never too old to become better - koszulka męska...
49,99 zł
Strona główna
No Pain No Gain Shut Up and train - koszulka damska

No Pain No Gain Shut Up and train - koszulka damska

No Pain No Gain Shut Up and train - koszulka damska

49,99 zł
Strona główna
No Pain No Gain Shut Up and train - koszulka TOP damski

No Pain No Gain Shut Up and train - koszulka TOP damski

No Pain No Gain Shut Up and train - koszulka TOP damski

49,99 zł
Strona główna
STOP Wishing Start Doing - torba eco

STOP Wishing Start Doing - torba eco

STOP Wishing Start Doing - torba ekologiczna

24,99 zł
Strona główna
Slow progress is better than no progress - bluza męska z kapturem

Slow progress is better than no progress - bluza męska z kap...

Slow progress is better than no progress - bluza męska z kapturem...
99,99 zł
Strona główna
Slow progress is better than no progress - koszulka męska

Slow progress is better than no progress - koszulka męska

Slow progress is better than no progress - koszulka męska...
49,99 zł
Strona główna
Get fit for life not just for summer - koszulka damska

Get fit for life not just for summer - koszulka damska

Get fit for life not just for summer - koszulka damska 

49,99 zł
Strona główna
Just dont quit. - koszulka damska

Just dont quit. - koszulka damska

Just dont quit. - koszulka damska

69,99 zł
Strona główna
STOP Wishing Start Doing - koszulka męska

STOP Wishing Start Doing - koszulka męska

STOP Wishing Start Doing - koszulka męska

49,99 zł
Strona główna
Its never too late and youre never too old to become better - bluza męska standard

Its never too late and youre never too old to become better ...

Its never too late and youre never too old to become better - bluza męska standa...
99,99 zł
Strona główna
No Pain No Gain Cracked Round - torba eko z nadrukiem

No Pain No Gain Cracked Round - torba eko z nadrukiem

No Pain No Gain Cracked Round - torba eko z nadrukiem 

24,99 zł
Strona główna
Just dont quit. - koszulka TOP męska

Just dont quit. - koszulka TOP męska

Just dont quit. - koszulka damska

79,99 zł
Strona główna
Every day is a good day to workout - koszulka damska

Every day is a good day to workout - koszulka damska

Every day is a good day to workout - koszulka damska

69,99 zł
Strona główna
Biegam aby żreć więcej ciastków - koszulka damska

Biegam aby żreć więcej ciastków - koszulka damska

Biegam aby żreć więcej ciastków - koszulka damska

59,99 zł
Strona główna
Your only limit is you - koszulka męska

Your only limit is you - koszulka męska

Your only limit is you - koszulka męska

69,99 zł
Strona główna
Why be negative When you can be postive - koszulka męska

Why be negative When you can be postive - koszulka męska

Why be negative When you can be postive - koszulka męska...
69,99 zł
Strona główna
Biegam aby żreć więcej ciastków - koszulka damska performance

Biegam aby żreć więcej ciastków - koszulka damska performance

Biegam aby żreć więcej ciastków - koszulka damska performance...
49,99 zł
Strona główna
Your only limit is you - kubek biały 330 ml

Your only limit is you - kubek biały 330 ml

Your only limit is you - kubek biały 330 ml

29,99 zł

gym logo   Dlaczego strój do ćwiczeń jest tak ważnym elementem?

Czy strój podczas naszego ruchu ma jakiekolwiek znaczenie? A ty w jakim stroju biegasz, ćwiczysz jogę, czy chodzisz na siłownię? Wbrew pozorom ma to dla nas duże znaczenie. Oczywiście nie mamy tu na myśli szpanerskiego stroju tylko taki, który ułatwi nam wykonywanie ćwiczeń i nie ograniczy naszych ruchów. Strój sportowy z motywującym nadrukiem, w którym wyglądamy świetnie sprawia, iż zaczynamy się lepiej czuć - podczas wykonywania ćwiczeń wydziela się wtedy znacznie więcej endorfin. Jeśli bluza z fajny nadrukiem jest niewygodna a koszulka nas obciera nie będziemy potrafili stworzyć komfortowych warunków do wykonywania ćwiczeń i w pełni się zrelaksować i skupić na wykonywanej aktywności. Może to spowodować mniejszą efektywność naszych ćwiczeń ale niestety również może doprowadzić do powstania urazów. Jeśli zimą ćwiczymy na zewnątrz musimy zadbać o nasze zdrowie- odpowiednia sportowa kurtka oraz bluza. Odzież sportowa, nie jest najtańsza ale na pewno warto zainwestować w odpowiednią jakość i skład materiału gdyż ćwiczenia mają nam przynosić wymierne korzyści.

 

DTG Sitodruk agencja reklamowa na Śląsku KoszulkolandiaEU PROMO Gadżety reklamowe

Biegam, Aby Żreć Więcej Ciastków" - Jak Sport i Słodycze Mogą Iść w Parze

Biegam, Aby Żreć Więcej Ciastków" - Jak Sport i Słodycze Mogą Iść w Parze

W dzisiejszych czasach coraz więcej z nas stawia na zdrowy tryb życia, regularne ćwiczenia i zbilansowaną dietę. Ale czy to oznacza, że musimy całkowicie rezygnować z małych przyjemności, takich jak ciastka? Oczywiście, że nie! Slogan "Biegam, aby żreć więcej ciastków" idealnie...
10-03-2024
Moc Motywacji na Twojej Koszulce - Inspirujące Napisy, Zdania i Historie

Moc Motywacji na Twojej Koszulce - Inspirujące Napisy, Zdania i Historie

Dzisiaj chcemy poruszyć temat koszulek z motywującymi napisami - dlaczego są tak popularne, jakie zdania inspirują nas najbardziej, oraz jak noszenie takich koszulek wpływa na nasze samopoczucie i codzienne wyzwania. Przygotujcie się na dawkę pozytywnej energii! 1. Motywacyjne Napisy jako...
18-01-2024
Zdrowe odżywianie to fundament naszego dobrostanu i energii.

Zdrowe odżywianie to fundament naszego dobrostanu i energii.

Wybierając odpowiednie pokarmy i dbając o swoje ciało, dajemy sobie szansę na pełniejsze i bardziej satysfakcjonujące życie. Jeśli szukasz dodatkowej motywacji i wsparcia w swojej drodze do zdrowego stylu życia, koszulki z motywacyjnymi nadrukami mogą być doskonałym towarzyszem na tej...
15-05-2023
Dobre wpływy JOGI

Dobre wpływy JOGI

Joga jest znana ze swojej zdolności łagodzenia stresu i promowania relaksu. W rzeczywistości wiele badań wykazało, że może zmniejszać wydzielanie kortyzolu, głównego hormonu . Stosowana samodzielnie lub w połączeniu z innymi metodami łagodzenia stresu, takimi jak medytacja, może...
10-03-2021
Proste ćwiczenia na kręgosłup

Proste ćwiczenia na kręgosłup

Kręgosłup utrzymuje cały szkielet człowieka- pozwala chodzić oraz poruszać kończynami dzięki rdzeniowi kręgowemu. Kręgosłup jest również najbardziej narażony na urazy i przeciążenia. Należy więc zadbać o nasz kręgosłup wykonując proste ćwiczenia codziennie, unikniemy wtedy...
30-09-2020
Jak zamienić jedzenie w truciznę

Jak zamienić jedzenie w truciznę

Sposobów na przetwarzanie żywności jest wiele- gotowanie, smażenie, pieczenie, suszenie lub kiszenie. Wcześniej wymienione sposoby są naturalne i powodują iż żywność może stać się łatwiej przyswajalna, wydłużyć termin przydatności, lub zwiększyć wartości odżywcze. Te...
01-09-2020
Dlaczego warto myśleć pozytywnie

Dlaczego warto myśleć pozytywnie

Pozytywne nastawienie do świata i samego siebie ma ogromny wpływ na osiąganie naszych celów. Pozytywne myślenie wydłuża życie oraz roztacza aurę szczęścia. Fizycy kwantowi również w swoich badaniach potwierdzili iż myśli dalekiego wschodu mają przedłożenie na rzeczywistość-...
16-07-2020
Jak pobudzić motywację

Jak pobudzić motywację

O efektach odchudzania często decyduje systematyczność oraz samodyscyplina. Nie możemy również zapomnieć o diecie i ćwiczeniach, które doprowadzają nas do zamierzonego celu. Bez motywacji nie jesteśmy w stanie osiągnąć pożądanego rezultatu. Poniżej kilka trików jak uzyskać...
10-07-2020

Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie. Motywacja poprzez chodzenie w motywujących koszulkach - koszulki z nadrukiem

Naukowo stwierdzono, że musimy się ruszać a ćwiczenia fizyczne to naturalne bodźce wpływające pozytywnie na Nas w każdym aspekcie, tzn. biologicznym, fizycznym i duchowym. Bez ćwiczeń nie możemy osiągnąć odpowiedniej jakości życia i zachowania zdrowia. Wiele korzystnych i zmian, jakie zachodzą podczas treningu, widocznych jest nawet gołym okiem. Są to zazwyczaj: prosta, szczupła sylwetka, ładne, wzmocnione przez trening mięśnie, sprężysty i energiczny chód, dobre samopoczucie w dniach, kiedy inni czują się gorzej. Jest mnóstwo szczupłych, a nawet chudych kobiet - czy wszystkie wyglądają ładnie ? Zazwyczaj odpowiedź jest negatywna. A dlaczego tak jest? Ponieważ nie są wysportowane, nie posiadają odpowiedniej postawy, są przygarbione. Po prostu przez to, że nie ćwiczą, wyglądają niekorzystnie, ich niewyćwiczone mięśnie nie utrzymują normalnej prawidłowej postawy ciała.

WARM UP podstawowa rozgrzewka często bagatelizowana. Motywuj swoje ciało z głową. Motywacja receptą na sukces.

Bez rozgrzewki twoje ciało nawet w motywującej koszulce czy bluzie jest jak zimny silnik, bez niej nie ma porządnego treningu. Niezależnie od rodzaju, intensywności, poziomu trudności ta część treningu musi zostać potraktowana szalenie poważnie. To czas, który trzeba bardzo dokładnie i umiejętnie wykorzystać. Naszym nadrzędnym i priorytetowym zadaniem staje się przygotowanie Własnego organizmu do intensywnego wysiłku. W tym czasie podnosi się tętno, krew zaczyna szybciej krążyć, wzrasta temperatura ciała, organizm produkuje pozytywne endorfinki, dzięki którym stajesz się zadowolony i szczęśliwy. To właśnie wtedy musimy dostosować rodzaj wykonywanych ruchów i kroków do rodzaju ćwiczeń, które będą wykonywane w głównym treningu. Rozgrzewka musi być, bowiem adekwatna do rodzaju prowadzonego treningu– inna przed treningiem wytrzymałościowym a inna przed wzmacnianiem. To nie czas, który trzeba zająć, ale który należy dobrze wykorzystać, po to by przede wszystkim zminimalizować ryzyko kontuzji, poprawić elastyczność

Nasz sklep został stworzony z myślą o wyjątkowych ludziach, którzy potrzebują motywującą odzież sportową. Znajdziesz u nas propozycję ubrań do ćwiczeń na siłowni, świeżym powietrzu oraz dla biegaczy. Koszulki typu performance ( odzież techniczna), koszulki bawełniane, które doskonale odprowadzają wilgoć, podnosząc komfort ćwiczeń.

Oprócz doskonałych jakości technicznych odzieży oferujemy nietuzinkowe motywacyjne nadruki. Koszulki posiadają nadruki zachęcające do ćwiczeń, wzmacniają poczucie własnej wartości i dają bodziec do działania. Szukając fajnych koszulek i bluz na trening, możesz odpocząć - znalazłeś idealne miejsce. Wygodny krój naszych bluz nie będzie krępował twoich ruchów podczas ćwiczenia na siłowni, ciekawy nadruk - print przyciągnie wzrok więc możesz używać odzieży jako doskonałego elementu podrywu na sportowca. Odzież stworzona do aktywności fizycznej musi być ciekawa by zachęcała do korzystania a my to gwarantujemy. Nadruki na koszulce czy bluzie motywujące, pokazujące wolę walki i chęć dążenia do celu i własnej perfekcji. I choć nasze poglądy diametralnie się różnią i są zmienne to każdy z nas potrzebuje wygodnych i na pewno idealnych ciuchów sportowych. Odzież funkcyjna została stworzona specjalnie z myślą o sportowcach a nasi graficy zadbali o to by oprócz funkcjonalności była atrakcyjna.